über uns
Nicole Hollaus
Nicky ist staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Sportphysiotherapeutin mit DOSB-Lizenz. Zudem ist sie die leitende Physiotherapeutin des Deutschen Ruderverbandes.
Ihre Idee von Therapie kombiniert Manuelle Therapie und Sportosteopathie mit neuroathletischen Elementen zu ihrem eigenen Behandlungsansatz. Im Mittelpunkt steht dabei der Mensch - mit seiner persönlichen Geschichte sowie seinen individuellen Bedürfnissen, Zielen und Anforderungen.
Seit vielen Jahren begleitet sie Athletinnen und Athleten im nationalen und internationalen Spitzensport und betreut Olympiasieger, Weltmeister sowie die Deutsche Ruder-Nationalmannschaft in Trainingslagern und auf Wettkämpfen. Erfahrungen, die direkt in ihre tägliche Arbeit einfließen.
Für Nicky beginnt erfolgreiche Therapie aber nicht erst auf der Behandlungsliege. Sie schafft Rahmenbedingungen, in denen sich Menschen wohlfühlen, Vertrauen entwickeln und ihr Potential entfalten können - denn wer sich sicher und gut aufgehoben fühlt, kann auch besser performen. Dabei ist Empathie für sie kein zusätzlicher Skill, sondern die Grundlage eines erfolgreichen Miteinanders.
Dieses Verständnis prägt auch ihre Arbeit als Referentin. In Vorträgen, Workshops und DOSB-Trainerausbildungen vermittelt Nicky praxisnahes Wissen rund um Prävention und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Alexander Gelfius
Alex ist Reha- und Athletiktrainer sowie M. Sc. der Sportwissenschaften. Zudem ist er Dozent der Technischen Universität München im Bereich Sport und Gesundheitswissenschaften.
Sein Schwerpunkt liegt auf moderner Trainingsmethodik, funktioneller Diagnostik und individueller Leistungsdiagnostik. Wissenschaftlich fundierte Grundlagen, die er dann mit all seinen Erfahrungswerten kombiniert.
Dabei folgt Alex zwei Grundprinzipien. Ohne Belastung keine Belastbarkeit. Ohne Erholung keine Adaption. Denn Belastbarkeit entsteht durch ein aufeinander abgestimmtes Verhältnis von Belastung und Erholung, orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Umständen jedes Einzelnen. Das führt direkt zu seinem zweiten Grundprinzip: Alex gleicht sein Training den Athletinnen und Athleten an, niemand muss sich einem Trainingsplan anpassen.
Seine vielen Erfahrungswerte, die er in seiner jahrelangen Zusammenarbeit mit Dr. Müller-Wohlfahrt und im Leistungssport gesammelt hat, in seine tägliche Arbeit ein. Alex begleitet die verschiedensten internationalen Sportlerinnen und Sportler zurück aufs Feld, aufs Eis oder den Track - von Profis aus der NFL und NHL über Olympiasieger und Weltmeister der verschiedensten Sportarten - und das vor Ort wie auch als externer Berater.
Seine Expertise gibt Alex als Referent der TU München weiter und bildet unter anderem angehende Fitness-Trainerinnen und -Trainer sowie Athletiktrainerinnen und Athletiktrainer im Spielsport und Functional Training Coaches aus.